마카오의 인플루엔자 바이러스 활동이 증가하고 있습니다.
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🚨 마카오 인플루엔자 확산 조짐! 블로그 회원님들께 드리는 긴급 건강 알림 🚨
안녕하세요,
마카오의 인플루엔자(독감) 활동이 심상치 않다는 소식이 있어 긴급하게 알려드립니다. 마카오 보건 당국의 데이터를 재구성하여 회원님들의 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있도록 핵심 정보를 정리했습니다.
🌡️ 현재 마카오 독감 상황의 주요 내용
독감 활동 증가 조짐: 최근 감시 데이터에 따르면 마카오에서 인플루엔자 활동이 증가하고 있습니다.
경보 수준 근접: 지난주(10월 5일~11일) 인플루엔자 바이러스 양성률이 **12.2%**로, 경보 수준인 13.1%에 매우 근접했습니다.
응급실 방문 증가: 주요 병원 응급실 일일 방문도 늘고 있어, 독감 유행이 조기에 정점에 도달할 가능성을 배제할 수 없는 상황입니다.
🛡️ 가장 중요한 대비책: 인플루엔자 예방 접종!
보건 당국은 독감 예방에 가장 효과적인 방법은 예방 접종임을 다시 한번 강조하고 있습니다.
무료 우선 접종 시행 중: 마카오는 9월 30일부터 2025-2026년 독감 시즌을 대비하여 고위험군을 대상으로 계절성 독감 무료 예방 접종을 우선적으로 시행하고 있습니다. (고위험군: 노인, 만성질환자, 임산부, 영유아 등)
접종 독려: 요양원, 학교 등 주요 시설에서 대규모 접종이 신속하게 진행 중이며, 10월 16일 기준 약 4만 2천 명이 접종을 완료했습니다.
항체 형성 기간 고려: 접종 후 충분한 항체가 형성되려면 최소 2~3주가 걸립니다. 고위험군(임산부, 어린이, 노인, 만성 질환자)은 심각한 합병증에 취약하므로 11월 말 이전에 가능한 한 빨리 접종을 완료하는 것이 강력히 권고됩니다.
마카오 여행자 우대: 급하게 마카오로 여행해야 하는 마카오 거주자는 등록 증명서나 항공권을 제시하면 보건소 등에서 우선 접종을 받을 수 있습니다.
📝 독감 예방을 위한 8가지 생활 수칙
독감뿐만 아니라 기타 상기도 감염병의 위험을 줄이기 위해 보건 당국이 다시 한번 권고하는 기본 수칙들입니다. 우리 모두 실천하여 건강을 지킵시다!
COVID-19 백신 접종: 권장되는 COVID-19 백신을 즉시 접종하세요.
규칙적인 생활: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동으로 면역력을 높이세요.
철저한 위생 관리: 개인 위생을 잘 유지하고 손을 자주 씻으세요.
기침 예절: 재채기나 기침을 할 때는 티슈로 입과 코를 가리고, 사용한 티슈는 뚜껑 있는 쓰레기통에 버린 후 즉시 손을 씻으세요. 티슈가 없으면 손 대신 팔꿈치로 가리세요.
환경 위생: 통풍과 환경 위생을 잘 유지하세요.
군중 피하기: 사람이 많은 곳은 피하는 것이 좋습니다.
마스크 착용: 감기 증상이 있는 사람, 환자를 돌보는 사람, 병원이나 진료소를 방문하는 사람은 반드시 마스크를 착용해야 합니다.
즉시 진료/휴식: 몸 상태가 좋지 않으면 즉시 의사의 진료를 받고 집에서 휴식을 취하세요. 증상이 악화되면 최대한 빨리 다시 진료를 받으세요.
모두가 건강한 가을, 겨울을 보낼 수 있도록 주변에도 이 정보를 널리 공유해 주세요. 모두 건강하시길 바랍니다! 💪
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